2023-10-13 22:08:29
今週もお疲れ様でした
2023-10-13 14:42:56
西日が入ると普通に室温が30℃に迫るので困る
2023-10-13 07:53:26
800mインターバルx5 写真撮り忘れた
2023-10-12 21:47:48
この店、味自体はいいんだけど店内喫煙可で、ちょっといただけで隣の客の煙草のにおいが服に付いたのでもう行かないかな…
2023-10-12 20:39:36
日曜雨予報か。フル3週前の最後のロング走(32km)予定だったんだけどどこにずらそう
2023-10-12 13:06:37
急に炒飯の気分になったので近所で新規開拓。絶対眠くなるけど午後はミーティングで埋まってるしいいか(よくはない
2023-10-12 07:09:10
今日はジョグ。設計考えながら
2023-10-11 13:37:20
そうか、昼寝でもするか
2023-10-11 13:02:41
おろし蕎麦。大根辛かった ごはん部
2023-10-11 07:06:13
ビルドアップ 最後4:13
2023-10-10 15:21:10
昨日一気に衣替えをして半袖の大半をしまい込んだのに普通に暑いのだが
2023-10-10 07:30:33
5時に起きたら大雨だったので二度寝してノーラン
2023-10-09 13:03:19
ヒマだな?
2023-10-08 18:06:09
ロング走 28km 2.5時間、涼しかったので先週より全然楽。もう暗くなるのが早いから早めに出る必要があって、やっぱ朝やるか
2023-10-08 08:32:46
昨日そこそこ飲んじゃったけど、明日は一日中雨予報なので今日ロング走するしかないなあ。2時間半かな…
2023-10-06 19:42:14
1週間頑張った
2023-10-06 13:16:48
しぶそば久しぶりに来た。舞茸天とちくわ天で
2023-10-06 06:57:13
今日は緩めに、と思ったけどすこし速めになっちゃった
2023-10-05 20:17:32
今週もうだいぶ電池が切れてきたが、土曜日にISUCON出題準備会があるので休みが遠い。酒飲みたい
2023-10-05 15:26:04
久しぶりに昼食にカロリーを投入した結果、当然のごとく眠い……
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